เต้าหู้กระดานทอด#เมนูเต้าหู้ทอด - YouTube
Maysylvie 25 กันยายน 2563 ( 12:00) ใครที่เบื่อเนื้อสัตว์ หรืออยากเริ่มกินโปรตีนทางเลือกอื่นๆ แน่นอนว่าหนึ่งในนั้นต้องมี เต้าหู้ เป็นหนึ่งในตัวเลือกแน่นอน เราเลยจะมาแนะนำ 5 สูตรอาหาร เมนูเต้าหู้ ทำง่าย ได้ประโยชน์! เต้าหู้ถือเป็นวัตถุดิบที่อุดมไปด้วยประโยชน์ สามารถกินแทนเนื้อสัตว์ได้ เพราะให้โปรตีนต่อร่างกายเยอะทีเดียว เราเลยรวบรวมเมนูอร่อยจากเต้าหู้ ไว้เป็นไอเดียให้คนที่พึ่งเริ่มหันมาดูแลสุขภาพ กินเต้าหู้แทนเนื้อสัตว์ไว้ทำเองได้ที่บ้าน บอกเลยว่าอร่อยไม่แพ้อาหารทั่วไปเลยน้า จะมีเมนูอะไรบ้าง ตามมาดูกัน! แจก 20 สูตรอาหารเจ เมนูเจ สูตรทำขายสร้างอาชีพ อร่อยเด็ดแบบไม่จำเจ! วิธีทำ เต้าหู้ โฮมเมด ทำง่ายไม่ซับซ้อน ประโยชน์เพียบ ต่อยอดได้หลายเมนู! สูตรอาหาร เมนูเต้าหู้ อาหารเพื่อสุขภาพ 1. เต้าหู้ทอด น้ำจิ้มเต้าหู้ทอดเจ ดูคลิปขั้นตอนและวิธีทำ ด้านล่าง ส่วนผสม น้ำจิ้มเต้าหู้ทอดเจ น้ำตาลโตนด 160 กรัม (8 ช้อนโต๊ะ) น้ำส้มสายชู 80 กรัม (8 ช้อนโต๊ะ) เกลือ 1 1/2 ช้อนชา (1/2 ช้อนโต๊ะ) พริกแดง/พริกขี้หนูสวน 3-5 เม็ด ผักชี 2 ต้น ถั่วลิสงคั่ว 3 ช้อนโต๊ะ 🙏 ขอบคุณคลิปและข้อมูลทั้งหมดจาก FB: กินได้อร่อยด้วย Youtube: กินได้อร่อยด้วย =========== 2.
ข้าวโพดแกะเม็ด • เผือกขูดเส้น • เต้าหู้ก้อน • แป้งสาลีอเนกประสงค์ • แป้งข้าวเจ้า • เกลือ • ผงฟู • น้ำปูนใส 1.